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¿En qué consiste la punción seca?

Una de las técnicas más utilizadas por los fisioterapeutas para el tratamiento de dolores musculares es la punción seca. Al tratarse de un método relativamente novedoso , en la siguiente entrada vamos a explicar en qué consiste esta técnica y cuáles son los supuestos donde está indicado su uso.

La punción seca es una técnica semi-invasiva, donde no se inyecta ni se extrae ninguna sustancia, que consiste en introducir agujas muy finas (parecidas a las utilizadas en acupuntura) en los músculos para eliminar el punto gatillo miofasciales. 

¿Qué es un punto gatillo?

Se trata de una zona hiperirritable del músculo asociada a un nódulo (masa de forma redonda que agrupa células) que provoca un dolor con un patrón muy característico y pueden estar alrededor de todo nuestro cuerpo. Esta zona resulta dolorosa a la comprensión directa, al estiramiento y/o contracción del músculo en el que se encuentra.

Para saber si el dolor que padecemos en una parte de nuestro cuerpo es un punto gatillo, debemos presionar el nódulo y descubrir si el dolor aparece de forma intensa, incluso hasta reproduciéndose en otros lugares. También puede dar lugar a un espasmo o contracción.

Se originan cuando los sarcómeros (zonas de las fibras musculares dónde se contrae el músculo) quedan permanentemente en contracción y, en consecuencia, disminuye el flujo sanguíneo. Esta disminución no permite la nutrición ni la oxigenación de las células, lo que impide la relajación de las fibras y provoca que el dolor se irradie.

Las principales causas de su aparición y que, como posteriormente explicaremos se tratan mejor con punción seca son:

  • Movimientos repetidos o posturas repetidas: En deportes con movimientos muy marcados, por ejemplo el tenis, es probable sufrir problemas musculares por la repetición del mismo golpe constantemente. También se sufre en trabajos donde se está todo el día sentado.
  • Inactividad de los músculos: También puede surgir por todo lo contrario a lo anterior, por no ejercitar la musculatura, haciendo que esta se debilite.
  • Sobrecarga por un sobreesfuerzo muscular: Puede producirse por un gesto brusco o levantar una carga pesada.
  • Factores emocionales desencadenantes como el estrés o la ansiedad.

Los síntomas más habituales de los puntos gatillos suelen ser dolor, rigidez y/o disfunción muscular, mareos, alteraciones nerviosas, dificultades en la movilidad, etc.

Punción seca como remedio

La punción seca se ha convertido en el mejor y más eficaz remedio para tratar estos dolores musculares ya que la aguja se convierte en la mano del fisioterapeuta, con la ventaja de que llega a lugares donde de forma manual no se puede acceder. 

Con la punción seca lo que se consigue es penetrar hasta el punto gatillo, provocando una microrrotura en la estructura de las fibras musculares (sarcómeros). De esta forma se estimula el sistema nervioso central y comienza un proceso de regeneración del músculo dañado, de forma que lleguen más nutrientes y un aumento del aporte sanguíneo. Con esta técnica se logra relajar el músculo en su totalidad y que desaparezcan los dolores.

Los beneficios son enormes y visibles de forma muy rápida, por lo que cada día tiene más adeptos. Pero para que la efectividad sea completa, la técnica debe ir acompañada de aplicación de sprays de frío, estiramientos o contracción voluntaria del músculo. Además, el paciente deberá descubrir el por qué de la aparición del punto gatillo para modificar sus hábitos.

El principal inconveniente de la punción seca se encuentra en el dolor que produce en el momento de que la aguja llega al músculo dañado. Se trata de un dolor intenso pero que apenas dura unos pocos segundos, por lo que es fácilmente soportable.

En DA Salud  ofrecemos servicios de fisioterapia a domicilio, donde atendemos al paciente con las técnicas más avanzadas. La punción seca es una de las más recurrentes, pero si tienes cualquier duda, puedes ponerte en contacto con nosotros y te asesoraremos.